青海新聞網(wǎng)·大美青�？蛻�(hù)端訊 5月17日，距“大美青海·高原足球”超級(jí)聯(lián)賽開(kāi)幕式僅剩一天，參加揭幕戰(zhàn)比賽的西寧夏都隊(duì)和果洛格薩爾隊(duì)，沒(méi)有進(jìn)行對(duì)抗性訓(xùn)練，而是以休息調(diào)整為主，養(yǎng)精蓄銳，靜候揭幕戰(zhàn)來(lái)臨。

　　17日，8支參賽球隊(duì)在多巴國(guó)家高原體育訓(xùn)練基地進(jìn)行最后一天的訓(xùn)練。相比前幾日激烈的對(duì)抗氛圍，上午的多巴訓(xùn)練基地足球場(chǎng)沉寂了許多，除了一兩支隊(duì)伍做著熱身活動(dòng)，幾名球員進(jìn)行定位球的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練外，沒(méi)有看到西寧和果洛兩支足球隊(duì)的身影。

　　距離三號(hào)足球場(chǎng)不遠(yuǎn)的多功能訓(xùn)練廳里，柔道館里此刻上演著一堂激烈的訓(xùn)練課，伴隨其中一名運(yùn)動(dòng)員被摔在地面發(fā)出一聲悶響，瞬間讓場(chǎng)下的20多名觀眾“燃”了起來(lái)，發(fā)出一陣驚呼，這些觀眾正是西寧夏都隊(duì)隊(duì)員。

　　西寧夏都隊(duì)主教練尚龍玉說(shuō)，通過(guò)在多巴訓(xùn)練基地的集訓(xùn)，隊(duì)員們心肺能力、體能耐力有了顯著的提高，尤其是上下肢的核心力量得到明顯提升，西寧夏都隊(duì)也和玉樹(shù)牦牛隊(duì)、海北祁連山藏羊隊(duì)、黃南熱貢藝術(shù)隊(duì)進(jìn)行了友誼賽，彼此交流切磋，互相學(xué)習(xí)，總結(jié)出一些自身打法的短板。

　　“還有一天揭幕戰(zhàn)就要開(kāi)賽了，今天換種訓(xùn)練方式，給隊(duì)員們卸下包袱，放松心情，看看別的競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員是怎么訓(xùn)練的，一方面讓隊(duì)伍得到充足的休息，另一方面也是調(diào)整好隊(duì)員們的心理狀態(tài)，讓大家輕裝上陣。”尚龍玉說(shuō)。

　　18歲的劉富成是西寧夏都隊(duì)的一員，在場(chǎng)上踢邊后衛(wèi)。作為球隊(duì)最小的球員，劉富成雖然臉上稚氣未脫，但眼神里充滿(mǎn)了對(duì)勝利的渴望。“我從小學(xué)就開(kāi)始練習(xí)踢足球，如今已有7年多時(shí)間，這次能作為西寧夏都隊(duì)的一員，來(lái)到多巴訓(xùn)練基地集訓(xùn)，既緊張又興奮。”劉富成說(shuō)。

　　“今天是我第一次近距離觀看柔道比賽，我想教練的意圖是讓我們了解柔道不僅僅是一場(chǎng)身體的決斗，更是一場(chǎng)精神層面的較量。在這個(gè)過(guò)程中，既需要運(yùn)動(dòng)員靈活機(jī)動(dòng)的身體，還需要堅(jiān)韌不拔的意志，就和足球運(yùn)動(dòng)一樣。”劉富成說(shuō)，隊(duì)員們都已經(jīng)做好了迎接揭幕戰(zhàn)的準(zhǔn)備，他們會(huì)在家鄉(xiāng)父老面前發(fā)揮出自身水平，努力踢好比賽。

　　11時(shí)，果洛格薩爾隊(duì)球員宿舍里，隊(duì)員三旦鬧日和葉德在接受隊(duì)醫(yī)的按摩。此前，他們經(jīng)過(guò)連日的高強(qiáng)度訓(xùn)練，需要隊(duì)醫(yī)按時(shí)復(fù)查，進(jìn)行一些預(yù)防傷病的治療。

　　果洛格薩爾隊(duì)主教練柔增多杰說(shuō)，來(lái)多巴訓(xùn)練基地集訓(xùn)前，隊(duì)員們已經(jīng)在果洛進(jìn)行了一段時(shí)間的體能訓(xùn)練，磨合了隊(duì)伍。在多巴集訓(xùn)的幾天里，隨著訓(xùn)練強(qiáng)度的增加，需要隊(duì)醫(yī)及時(shí)掌握隊(duì)員們的身體情況，對(duì)傷病情況做好防護(hù)措施。

　　“對(duì)于馬上就要開(kāi)始的揭幕戰(zhàn)，我們教練組從16日下午開(kāi)始調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。教練組和隊(duì)員們談了心，進(jìn)行了一些心理上的輔導(dǎo)，不管是順境還是逆境，大家都要在場(chǎng)上及時(shí)調(diào)整好心態(tài)。”柔增多杰說(shuō)，一些年輕隊(duì)員沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的大賽，希望他們能克服心理壓力，保持好心態(tài)，發(fā)揮出正常水平。

　　三旦鬧日說(shuō)，隊(duì)員們打算賽前理個(gè)發(fā)，在多巴訓(xùn)練基地里走一走、聊一聊、唱唱歌，給彼此打氣。

　　“比賽關(guān)注度會(huì)很高，我們一定會(huì)在90分鐘的比賽里全力以赴，踢好揭幕戰(zhàn)，帶給現(xiàn)場(chǎng)觀眾一場(chǎng)精彩的比賽，以最好的競(jìng)技狀態(tài)奉獻(xiàn)給家鄉(xiāng)人民一場(chǎng)高質(zhì)量的足球盛宴。”三旦鬧日說(shuō)。