西寧市城西區(qū)舉辦2024半程馬拉松賽前跑者分享會

　　青海新聞網(wǎng)·大美青�？蛻舳擞� 4月25日，以“綠色西寧·暢快跑馬”為主題的2024西寧半程馬拉松賽前跑者分享會在西寧市幾何書店舉行，來自北京、廣東等地的30余名馬拉松愛好者齊聚于此。

　　分享會上，來自北京體育大學(xué)的專家針對高原地區(qū)馬拉松訓(xùn)練注意事項(xiàng)、賽后恢復(fù)等方面為大家指導(dǎo)分享相關(guān)知識經(jīng)驗(yàn)，倡議大家科學(xué)訓(xùn)練，健康參賽，安全完賽。隨后，愛好者們來到湟水濕地公園進(jìn)行跑前熱身，在熱烈的氣氛中，一起慢跑5公里，詮釋馬拉松運(yùn)動超越極限，挑戰(zhàn)自我的精神。

　　據(jù)悉，今年，西寧半程馬拉松賽推出“賽前達(dá)人分享沙龍”“跑步訓(xùn)練營”“熒光夜跑”等系列主題預(yù)熱活動，為跑者提供更多沉浸式運(yùn)動體驗(yàn)場景。